腰痛について

• 腰が痛くて仕事にならない。
• 朝起きる時、腰が痛い
• 長年腰痛なので良くならないと思っている
• 車を運転すると腰から足が痛む
• いつも腰が硬く感じる

私も肩こり同様に悩んできた腰痛

昔は流通業に携わっていてよく重いものを持って、腰痛になり治療院へ通っていました。

私の場合は、腰痛から治療院、整体院と通って良くなったことから、この整体道へ入り込んでしまったので結果よし！と思っております。（20年も前の話ですが）

ですので、あなたが腰痛で悩んでいる気持ちはすごくわかります。

そんなあなたが悩んでいる「腰痛」とはどのようなものか？

改善していくにはどうしたらよいか？

これを読んで改善のきっかけになることを願っております。